Awarefyは怪しい？評判・料金・デメリットを正直に解説

美容師って、1日中お客様の話を聞き続ける仕事です。

気がつくと、自分の気持ちを後回しにしていませんか？

とはいえ、カウンセリングはちょっとハードルが高い……。

そんな「人に話す前に、まず自分で整理したい」という人に知ってほしいのが、AIメンタルパートナーアプリ「Awarefy（アウェアファイ）」です。

Awarefyでは、毎日の気分や出来事を記録したり、AIへ気持ちを書き出したりしながら、自分の状態を振り返れます。

この記事では、良いところだけでなく、実際の口コミや料金、使う前に知っておきたい注意点まで正直に整理します。

この記事でわかること

・Awarefyの口コミ・評判と利用前の注意点

・無料でできることと有料プランの料金

・使う前に知っておきたいメリット・デメリット

・美容師の仕事疲れに取り入れる活用例

先にお伝えすると、Awarefyが向いているのは次のような人です。

無料プランでも、毎日のチェックインや一部のセルフケア機能を使えます。

一方、AIとの対話や分析を継続して使いたい場合は、ベーシックまたはAIパートナーが選択肢になります。

申し込む場所によって特典が異なるため、本文でアプリとWebの違いもわかりやすく説明します。

Awarefy（アウェアファイ）とは？

株式会社Awarefyが開発・運営するAIメンタルパートナーアプリです。

認知行動療法やマインドフルネスなどの考え方を取り入れ、気分の記録、心理学に基づくワーク、音声ガイド、AIとの対話などを提供しています。

Awarefyは、人が対応するカウンセリングではありません。診断や薬の処方を受けるサービスでもありません。

つらさを治すためのアプリというより、毎日の気分を記録し、自分の考え方や疲れ方に気づくための補助ツールです。

Awarefyは怪しいアプリ？

心の悩みをAIへ入力するサービスなので、「本当に使って大丈夫？」「怪しくない？」と不安になるのは自然です。

Awarefyは、運営会社、料金、利用規約、解約方法を公開しています。Google Playでの受賞歴もあり、運営元がわからないアプリではありません。

ただし、AIとの相性や使いやすさには個人差があります。

実際の口コミや料金も確認してから、自分に合うか判断しましょう。

Awarefyの評判・口コミ

App StoreとGoogle Playには、記録機能や音声ガイドを評価する声がある一方、AIの返答や無料で使える機能への不満も投稿されています。

ここでは、一部を抜粋して紹介します。

良い評判｜気持ちを書き出しやすく、画面も見やすい

😌「洗練されたUIで無駄がなく、使いやすく、見やすいです」「音声コンテンツも豊富」
（抜粋・出典：App Store評価とレビュー2020年10月19日）

😌「自分の心のままにメッセージが打てます」
（抜粋・出典：App Store評価とレビュー2023年10月7日）

※口コミは個人の感想です。同じ使い心地や変化を保証するものではありません。

画面の見やすさや音声コンテンツの豊富さに加え、人には話しにくい気持ちを文章で書き出しやすい点が評価されています。

気になる評判｜AIの返答が合わないこともある

🗣️「ほとんどの返答がこちらが書いた内容をまとめ直したり言い換えたりしただけなのが不満」
（抜粋・出典：Google Playの評価とレビュー 2025年5月3日）

🗣️「どんどん機能が有料化していって使える機能がなくなってきました」
（抜粋・出典：Google Playの評価とレビュー 2026年8月6日）

※口コミは個人の感想です。同じ使い心地や変化を保証するものではありません。

AIの返答が言い換えや質問の繰り返しに感じる人や、無料で使える機能に物足りなさを感じる人もいます。

Awarefyを使う3つのメリット

1. 予約せず、自分のタイミングで記録できる

Awarefyは、カウンセリングのように予約時間を確保する必要がありません。

営業後、帰りの電車、寝る前など、自分のタイミングで使えます。

勤務時間が不規則になりやすい美容師でも取り入れやすい方法です。

2. 気分や出来事を記録して振り返れる

チェックイン・チェックアウトやコラム法を使い、その日の状態や出来事を記録できます。

記録を残すことで、どのような日に負担を感じやすいのかを振り返る材料になります。

3. 記録以外のセルフケアも選べる

コーピング、ルーティン、音声ガイド、こころの状態測定なども用意されています。

長い日記を書く方法だけではないため、自分が使いやすい機能を選べます。

Awarefyの料金｜無料でどこまで使える？

Awarefy公式ヘルプ・App Store・Web公式キャンペーンページで確認した主な料金は次のとおりです。

※料金は税込です。

年間プランは12か月分の一括払いです。

料金や機能は変更される場合があります。

申し込み画面で最新の支払額と更新条件をご確認ください。

フリープランでできること

公式ヘルプでは、無料で使える機能として次が案内されています。

「毎日の気分を記録したい」という目的なら、無料プランから始められます。

ベーシックとAIパートナーの違い

・ベーシックプラン
AI機能に月ごとの利用上限あり

・AIパートナープラン
AI機能を実質無制限で利用可能

AIメモリー、AIコーチング、AIじぶん分析は、AIパートナープランだけで使える機能です。

※機能や利用範囲は変更される場合があります。
最新情報はAwarefy公式ヘルプと申し込み画面でご確認ください。

ベーシックとAIパートナーはどちらを選ぶ？

選ぶ基準は、AIを使う頻度と、AIパートナー限定機能が必要かどうかです。

※プランごとの利用範囲は変更される場合があります。

最新情報はAwarefy公式の「有料プランの種類と違いについて」をご確認ください。

Webとアプリのどちらがお得？

App Store・Google Playから申し込む場合と、Webから申し込む場合で特典が異なります。

💡おすすめの選び方
「まずは使い心地だけ試したい」方はアプリの無料体験が向いています。

最初から「継続して使いたい」「少しでも安く始めたい」と決まっている方は、年間プランが20％OFFになるWebキャンペーンの方が支払額を抑えられます。

Webキャンペーンの年間料金を比較

通常料金をもとに、月間プランを12か月続けた場合とWebの20％OFFを比較すると、次の金額になります。

※20％OFF適用時の金額は、通常の年間料金から計算した目安です。実際の支払額は、Webの申込画面で確認してください。

月間プランを続けるよりも支払額を抑えやすいため、1年間使う予定ならWebの年間プランが選択肢になります。

Webの年間プランが向いている人

当てはまらない場合は、急いで年間プランを選ぶ必要はありません。

年間プランは月額換算では安くなりますが、途中で使わなくなっても、残り期間分は原則返金されません。

先に有料機能を試したい場合はアプリ

Awarefy公式ヘルプでは、App StoreまたはGoogle Play経由で初めてベーシック・AIパートナーへ申し込む人に、7日間の無料トライアルがあると案内されています。

7日間が過ぎると、選択した有料プランへ自動更新されます。

継続しない場合は、終了の24時間前までに解約が必要です。

アプリの無料トライアルとWebの20％OFFは別の特典です。

まず有料機能を試すことを優先するならアプリ、年間料金を抑えることを優先するならWebが比較対象になります。

Awarefyの始め方

始め方は、無料プランから試す方法と、Webの年間プランへ申し込む方法で異なります。

無料プランから始める場合

Webの年間プランへ申し込む場合

▶ AwarefyのWebキャンペーンページを開く

美容師がAwarefyを使う場合の活用例

ここでは、Awarefy公式で案内されている機能を使った、美容師向けの活用例を紹介します。

以下は公式が指定する使い方ではなく、利用例です。

※画像は機能をわかりやすく整理したイメージ図です。
実際の画面や利用範囲は、アプリのバージョンやプランによって異なる場合があります。

1. 営業後にその日の状態を記録する

営業後に、心と体の状態を短く記録します。

長い日記を書く必要はありません。

忙しい日は、数値やタグだけでも大丈夫です。

「予約が詰まって疲れた」

「今日はお客様との会話が楽しかった」など、

一言だけ残しておくと、後から気分の波を振り返れます。

2. 引きずっている出来事をコラム法で分ける

3コラム法・5コラム法は、無料プランでも利用できます。

注意された出来事や、そのときに浮かんだ考えを分けて書くことで、何を引きずっているのかを振り返りやすくなります。

3. 自分に合う対処法を残しておく

コーピングとは、ストレスを感じたときに気持ちを落ち着かせたり、切り替えたりするための対処法です。

対処法は人によって異なります。

たとえば、次のような方法があります。

・バックルームで深呼吸する

・温かい飲み物を飲む

・好きな音楽を聴く

・早めに眠る

無理なくできることから試して、少し気持ちが楽になった方法を残しておくと、疲れているときにすぐ見返せます。

申し込む前に知りたいAwarefyのデメリット

Awarefyは、すべての人に合うアプリではありません。

有料プランを選んでから後悔しないよう、注意点も確認しておきましょう。

1. AIの返答に物足りなさを感じることがある

AIの返答が、自分の書いた内容の言い換えに感じることがあります。

具体的な答えを求めていると、質問が続くことを負担に感じるかもしれません。

AIの言葉を正解として受け取る必要はありません。

違和感が続くなら、記録機能だけ使う、利用を休む、人へ相談するなど方法を変えてください。

2. 無料プランではAI機能に制限がある

無料プランでは、AIチャットや詳しい分析などを利用できません。

AI機能を中心に使いたい人は、ベーシックまたはAIパートナーを検討する必要があります。

3. 有料プランは自動更新

有料プランは、事前に解約しない限り自動更新されます。

年間プランは、ベーシックが9,600円、AIパートナーが19,000円の一括払いです。

申し込む前に、支払額と更新日を確認してください。

4. AIへ入力する内容は実名を避ける

AI機能では、返答を作るために入力内容が外部のAIサービスで処理される場合があります。

Awarefy公式ヘルプでは、入力データは暗号化して保存され、送信先のAIモデルの学習には使われないと案内されています。

入力内容が一般に公開されるという意味ではありませんが、念のため、自分や勤務先の実名は伏せて記録しましょう。

美容師の場合は、お客様の氏名、連絡先、病歴、会話の内容をそのまま入力せず、「お客様」「先輩」などに置き換えると安心です。

Awarefyが向いていない人

Awarefyは、次のような人には向いていません。

人に話しながら整理したい場合はKimochi、診断や治療が必要な場合は医療機関を検討してください。

Awarefy・Kimochi・医療機関の違い

Awarefyは、記録・AI・セルフケアを使って自分の状態を振り返りたい人向けです。

一方、Kimochiは、在籍カウンセラーが全員公認心理師と案内されており、人に直接話しながら整理したい人に向いています。

AIへ書いても同じところを行き来すると感じる人や、専門家へ直接話したい人は、Kimochiも比較してください。

解約とデータについて

有料プランの解約と、アカウントの削除は別です。

アプリを削除しただけでは解約にならない

解約は、購入した場所で行います。

解約後も、支払い済みの有効期限までは有料機能を利用できます。

有料プランをやめても過去のメモは残る

公式ヘルプによると、アカウントを削除しない限り、有料プランをやめたあとも過去のメモは保持されます。

有効期限が切れたあとも、「ログ」から過去のメモを閲覧できます。

ただし、アカウントを作らずに利用している場合、機種変更や端末故障の際にデータを引き継げません。

記録を残したい人は、アカウント登録の状態を確認してください。

アカウント削除だけでは課金は止まらない

アカウントを削除しても、無料トライアルや有料プランは自動で解約されません。

利用を完全にやめる場合は、先に購入元でサブスクリプションを解約し、その後にアカウントを削除してください。

よくある質問

無料だけでも使えますか？

使えます。

チェックイン・チェックアウト、3コラム法、5コラム法、コーピングリスト、一部のルーティンや音声ガイドなどを利用できます。

Awarefyはカウンセリングですか？

人が対応するカウンセリングではありません。

AIとの対話や記録、セルフケア用のコンテンツを提供するアプリです。

診断、投薬、治療も行いません。

つらいときもAwarefyを使えばよいですか？

記録できる余裕があるときは、選択肢のひとつになります。

ただし、眠れない・食べられない状態が続く、仕事や生活に大きな支障がある、自分を傷つけたい気持ちがあるなど、つらさが強いときはアプリだけで抱えないでください。

医療機関や地域の相談窓口へつながることも選択肢です。

「こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556）」へ電話すると、地域の公的な相談窓口につながります。

受付時間は地域によって異なり、通話料がかかります。

詳細は厚生労働省「まもろうよ こころ」で確認できます。

まとめ

Awarefyは、仕事終わりのモヤモヤや毎日の気分を、記録・AI・セルフケアを通して自分のペースで整理したい人向けのアプリです。

申し込む場所は、何を優先するかで選びます。

・先に有料機能を試したい：
App Store・Google Playの7日間無料トライアル

・年間プランを割引価格で始めたい：
Webの20％OFFキャンペーン

誰かに話すほどではないモヤモヤも、書き出してみると少し整理しやすくなります。

※有料プランへ進む場合は、料金、無料期間、自動更新の条件を申し込み画面でご確認ください。

※本記事は2026年時点の情報をもとに作成しています。料金・仕様は変更になる場合があります。
公式サイトで最新情報をご確認ください。